Category: Treningi

Philips Półmaraton Piła 2014 – relacja

Korona – ta myśl zaczyna być coraz bardziej rzeczywista. Dziś udało mi się ukończyć trzeci z pięciu półmaratonów w tym roku. Philips Piła Półmaraton nie dał życiówki, ale dał spory bagaż doświadczeń. Przygotowania Przygotowania do biegu, były bardzo nieregularne, może dlatego tak bardzo się denerwowałem stając na linii startu. Ostatnie 2 miesiące spędziłem podróżując po …

Read on
Przygotowania do Piła Półmaraton Philips’a

Jeszcze niespełna 2 tygodnie pozostały do trzeciego, w tym roku, startu w półmaratonie. Tym razem trafie do Piły, gdzie kolejny raz zmierzę się z własnymi słabościami. Wszystko po to by za kilka miesięcy cieszyć się Koroną Polskich Półmaratonów. Muszę przyznać, że to będzie chyba najsłabszy półmaraton z mojej strony. Przygotowania przez wyjazdy bardzo osłabły i …

Read on
VIII Grodzisk Półmaraton „Słowaka” zdobyty!

Już późno, ale musiałem napisać kilka słów o dzisiejszym biegu. Jeżeli śledzisz mnie na FB to wiesz, że mi się udało! Mimo słońca, które dziś było bezlitosne ukończyłem kolejny półmaraton z czasem 1:57:36, co dało mi 873 miejsce w klasyfikacji open i 145 miejsce w kategorii M30. To czas, o którym nawet nie myślałem przy …

Read on
Za tydzień kolejny półmaraton! Tym razem Grodzisk Wielkopolski.

Pozostał tydzień. To zaledwie kilka treningów, a potem 21 km sprawdzian biegowy na grodziskim półmaratonie. Sam nie wiem czy jestem przygotowany, raczej podchodzę do tego zapobiegawczo. Wiem jedno, że motywacji nie brakuje! Pamiętam jak 2 miesiące temu startowałem w 7 Poznań Półmaraton. To była droga przez piekło, nie spodziewałem się, że jeden błąd może kosztować …

Read on
5 rzeczy, o których musisz wiedzieć…

Dziś chciałem się z Tobą podzielić wiedzą jaką zebrałem dotychczas w mojej krótkiej przygodzie związanej z bieganiem. Są to oklepane przeze mnie sposoby radzenia sobie z niechęcią, brakiem motywacji, a także psychiką związaną ze startem w zawodach. Te pięć punktów, to chyba najbardziej trywialne zagadnienia związane z bieganiem, ale nieważne ile czasu biegam one wracają …

Read on
3 Szpot Swarzędz. Życiówki i pełne zadowolenie – relacja

Zadowolenie, spełnienie, radość. Te trzy stany ducha, towarzyszą mi od wczorajszego poranka. To był trudny bieg, miał jednak coś w sobie co sprawiało, że chciało się biec, a kilometry mijały szybko. Założenia Plan był prosty – życiówka na 10 000 metrów. Zabrakło kilku minut, ale pojawiły się inne życiówki. Już w sobotę ustawiłem sobie na …

Read on
1 2 3 4