Category: 3 Szpot Swarzędz

3 Szpot Swarzędz. Życiówki i pełne zadowolenie – relacja

Zadowolenie, spełnienie, radość. Te trzy stany ducha, towarzyszą mi od wczorajszego poranka. To był trudny bieg, miał jednak coś w sobie co sprawiało, że chciało się biec, a kilometry mijały szybko. Założenia Plan był prosty – życiówka na 10 000 metrów. Zabrakło kilku minut, ale pojawiły się inne życiówki. Już w sobotę ustawiłem sobie na …

Read on
Jutro kolejne zawody – 3 Bieg Szpot Swarzędz

Od 7 Poznań Półmaraton, minął już ponad miesiąc. To był czas odpoczynku po miesiącach ciężkich treningów. Teraz czas rozpocząć przygotowania do kolejnego półmaratonu w Grodzisku Wlkp, ale najpierw 10km w Szpot Swarzędz. Dlaczego warto biegać 10km Dystans 10 000 metrów, jak na razie moim ulubionym dystansem. Czuje się dobrze w trakcie biegu, organizm radzi sobie …

Read on
Przygotowania do Szpot Swarzędz rozpoczęte!

Dziś kolejny trening, przygotowania do 3. bieg 10km Szpot Swarzędz idą coraz lepiej. Sam nie wiem jak podejść do tego startu, czy trzymać dystans czy łamać życiówkę. Będąc w Poznaniu, więcej czasu zajmuje mi zastanowienie się gdzie iść pobiegać, niż  jego czas. Wszystkie ścieżki są już oklepane, na innych jest za dużo sygnalizacji świetlnych i …

Read on