Tag: bieganie

Pierwszy test przed Półmaratonem

Od długiego czasu zastanawiam się, jak będzie wyglądał mój debiut w poznańskim półmaratonie. Jaką taktykę obrać, jak rozkładać siły i co zrobić, gdyby przyszedł kryzys. Klarownej odpowiedzi nie ma. Chciałbym złamać nie tylko 2 godziny, ale zejść poniżej 1:50. Wiem, że na chwile obecną będzie to ciężkie, ale nie niemożliwe. Kondycyjnie czuję się naprawdę dobrze, …

Read on
Nowy plan, nowe pomysły.

Czas ucieka jak przez palce, w pracy projekt za projektem. Staram się układać, każdą rzecz starannie na swoim zadaniowym regale. Nie myślałem, że może mnie to tak wyciskać z sił i powoli mnie to przeraża Trening, bieg, trening, bieg… Zmasowane treningi przez ostatni tydzień, biegam 4 razy w tygodniu, czasami dwa razy na dzień. Ostro …

Read on
Wracam do treningów!

Ten mijający tydzień był dla mnie naprawdę ciężki, walczyłem z chorobą i brakiem treningów.  Na szczęście mogę wracać na ulice Poznania i dalej trenować moje ukochane bieganie! Ostatnio czas tak mi się dłużył. Przestałem trenować przez chorobę, która nie dawała za wygraną, ból gardła i ogólne osłabienie organizmu pozbawiły mnie sił. Teraz, gdy czuje się …

Read on
Przeziębienie i przerwa w treningach
Zamarza broda

Stało się to, czego się najbardziej obawiałem… Dorwało mnie przeziębienie i zablokowało moje treningi na kilka dni. Trochę w niefortunnym dla mnie monecie, gdy miałem ważny okres treningowy. Jednak powtarzam sobie, że zdrowie najważniejsze. Będę musiał spędzić kilka dni w łóżku, by spokojnie wzmocnić się i znowu wrócić na szlak. Ostatnie treningi Ostatnie treningi, były …

Read on
Poznań Półmaraton zostały 2 miesiące
Biegam bo lubię

Zapisałem się na 7 Poznań Półmaraton! 6 kwietnia wybiegnę na ulice mojego miasta, by pierwszy raz w życiu pokonać dystans blisko 22 km. Mam nadzieję, że nic po drodze nie przeszkodzi mi w realizacji moich planów. Plan treningowy Obecnie jestem w 10 tygodniu, 21 tygodniowego planu przygotowującego mnie do biegu. Na razie głównie skupiam się …

Read on
Jestem zwycięzcą. 3 Luboński Bieg Niepodległości i 5 rekordów życiowych! J

Dawno tu nic nie pisałem. To miejsce jest chyba historią najważniejszych dni mojego życia, a dziś jest jeden z nich. To właśnie dzisiaj odbył się 3 Luboński Bieg Niepodległości i udało mi się go ukończyć! Sama informacja o biegu trafiła do mnie późno, na szczęście udało mi się dostać na listę startową i tak właśnie, …

Read on
1 3 4 5