fbpx

Tag: przygotowania

Maraton – kolejny milowy krok w biegach.
maraton bieganie

Dawno nie pisałem nic o bieganiu, a w końcu to między innymi bieganie sprawiło, że tu jestem. Zdobycie Korony Polskich Półmaratonów w roku 2014 było dla mnie niezwykłym osiągnięciem. Ciągle myślę gdzie znalazłem w sobie tyle sił i motywacji by tego dokonać. Teraz przyszedł czas na cele ze zdwojoną siłą! Nowy cel, nowa perspektywa Uwielbiam …

Read on
Przygotowania do Piła Półmaraton Philips’a

Jeszcze niespełna 2 tygodnie pozostały do trzeciego, w tym roku, startu w półmaratonie. Tym razem trafie do Piły, gdzie kolejny raz zmierzę się z własnymi słabościami. Wszystko po to by za kilka miesięcy cieszyć się Koroną Polskich Półmaratonów. Muszę przyznać, że to będzie chyba najsłabszy półmaraton z mojej strony. Przygotowania przez wyjazdy bardzo osłabły i …

Read on
Jutro kolejne zawody – 3 Bieg Szpot Swarzędz

Od 7 Poznań Półmaraton, minął już ponad miesiąc. To był czas odpoczynku po miesiącach ciężkich treningów. Teraz czas rozpocząć przygotowania do kolejnego półmaratonu w Grodzisku Wlkp, ale najpierw 10km w Szpot Swarzędz. Dlaczego warto biegać 10km Dystans 10 000 metrów, jak na razie moim ulubionym dystansem. Czuje się dobrze w trakcie biegu, organizm radzi sobie …

Read on
Przygotowania do Szpot Swarzędz rozpoczęte!

Dziś kolejny trening, przygotowania do 3. bieg 10km Szpot Swarzędz idą coraz lepiej. Sam nie wiem jak podejść do tego startu, czy trzymać dystans czy łamać życiówkę. Będąc w Poznaniu, więcej czasu zajmuje mi zastanowienie się gdzie iść pobiegać, niż  jego czas. Wszystkie ścieżki są już oklepane, na innych jest za dużo sygnalizacji świetlnych i …

Read on
Pierwszy test przed Półmaratonem

Od długiego czasu zastanawiam się, jak będzie wyglądał mój debiut w poznańskim półmaratonie. Jaką taktykę obrać, jak rozkładać siły i co zrobić, gdyby przyszedł kryzys. Klarownej odpowiedzi nie ma. Chciałbym złamać nie tylko 2 godziny, ale zejść poniżej 1:50. Wiem, że na chwile obecną będzie to ciężkie, ale nie niemożliwe. Kondycyjnie czuję się naprawdę dobrze, …

Read on
Nowy plan, nowe pomysły.

Czas ucieka jak przez palce, w pracy projekt za projektem. Staram się układać, każdą rzecz starannie na swoim zadaniowym regale. Nie myślałem, że może mnie to tak wyciskać z sił i powoli mnie to przeraża Trening, bieg, trening, bieg… Zmasowane treningi przez ostatni tydzień, biegam 4 razy w tygodniu, czasami dwa razy na dzień. Ostro …

Read on
1 2